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所在地：山東 棗莊市
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更新時間：2024-07-09
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李(女士)
老年性耳聾是指隨著年齡增長逐漸發生的進行性聽力減弱，重者可致全聾的一種老年性疾病，通常情況下65～75歲的老年人中，發病率可高達60%左右。科學研究結果顯示：老年性耳聾與飲食關系密切。日常生活中健康的飲食療法對改善老年人聽力，延緩耳聾的發展可起到重要的作用。
英國學者研究資料表明，老年性耳聾的病人，血清中的鋅濃度偏低者占1/3，這些病人都有缺鋅的癥狀，如指甲質脆易裂或剝脫，頭發脫落，味覺或嗅覺消失。經補鋅治療3- 6個月，鋅缺乏癥狀好轉時，有25%病人的耳鳴減輕，約20%病人的語言識別力得到改善。含鋅豐富的食物有：魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產品;蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。
老年性耳聾還與體內維生素D的代謝異常有關。美國一個研究小組，對56例老年性耳聾患者進行研究觀察，發現他們血清鈣均明顯低于正常水平，系由體內維生素D不足引起。給其中部分人用維生素D治療6～10個月后，療效顯著。因此，在日常飲食中應多吃富含鋅元素和維生素D的食物，主要有瘦肉、豆類、木耳、蝦、蘑菇、牡蠣、各種綠葉蔬菜等。
補充鋅和維生素D現代生理學研究發現，內耳耳蝸內鋅的含量很高，遠遠高于其他器官，而60歲以后耳蝸內鋅含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導致聽力減退，因此，全自動微量元素檢測儀小編說必須適量補充微量元素。
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